Infofiche: Gezond wandeltussendoortje
Tijdens of na een wandeling is het tijd voor een gezond tussendoortje. Gezonde voeding is ook in het kader van valpreventie zeer belangrijk. Het zorgt ervoor dat je spieren en botten sterk blijven en verlaagt zo het valrisico.
Voor de oudere persoon is er een checklist beschikbaar. Deze checklist overloopt hij/zij best samen met een zorgverlener, bijvoorbeeld een kinesitherapeut of ergotherapeut.
Voor wie?
Zorgverleners en ouderen.
Wie kan dit materiaal bestellen?
Organisaties die werken met en voor senioren, lokale besturen, dienstencentra, woonzorgcentra,…
Waarom?
Inzetten op gezonde voeding laat de kans op een val aanzienlijk dalen.
￩ Vorige
