Handleiding: Safety Plan

Het Safety Plan – ook wel veiligheidsplan, crisisplan of signaleringsplan genoemd - is een stappenplan waarin staat wat je kan doen tijdens een suïcidale crisis. Het helpt je ook om een crisis te voorkomen.

Het dient ingevuld te worden op momenten dat het beter gaat, zodat de persoon weet wat doen op een moment van crisis. Het stappenplan kan zelfstandig ingevuld en gebruikt worden, maar het kan ook samen ingevuld worden met een hulpverlener, een vriend, een vrijwilliger van de Zelfmoordlijn 1813, …

Het Safety Plan is één van de tools in de app BackUp en de zelfhulpcursus Think Life. Het kan dus online of op papier bewaard worden en er op terugvallen als het nodig is.

Voor wie? 

Personen met zelfmoordgedachten

Wie kan dit materiaal bestellen?

Hulpverleners

Waarom?

Vanuit wetenschappelijk onderzoek en vanuit de praktijk wordt wereldwijd aanbevolen om gebruik te maken van een Safety Plan in de begeleiding van personen met zelfmoordgedachten. Het kan de persoon leren op stap voor stap een suïcidaal proces te herkennen en een mogelijke crisis te voorkomen en beter het hoofd te bieden.