Zelf- en teamzorg is de beste garantie voor de mentale gezondheid van zorgverleners. Hun mentale gezondheid bevorderen is belangrijk in een warm welzijnsbeleid. Versterk je team van eerstelijns-zorgverleners en krijg praktische handvatten voor meer zelf- en teamzorg om zo stressgerelateerde uitval te voorkomen. 

Wat omvat het traject?

• Een zelfscan
• Groep van maximum 12 teamleden
• 2 groepssessies met een getrainde begeleider 
• Ideaal minstens 2 à 3 weken tussen de twee sessies
• persoonlijke opdrachten in een app
• een gedeeld actieplan voor zelf- en teamzorg.
   

Inhoud van de sessies?

• Sessie 1: bewustwording zelfzorg en actieplan
• Sessie 2: obstakels en verankering

Voor wie?

Voor eerstelijnsmedewerkers die in teamverband werken.

Wie kan met de methodiek aan de slag?

Zorg- en welzijnsorganisaties binnen de eerstelijn.

Praktisch

Dit teamversterkingstraject geeft een team eerstelijnsmedewerkers in twee sessies van twee uur haalbare to do’s. Wat kan elk teamlid al goed, als het gaat om zelfzorg? Hoe kunnen we als team samenwerken om gezond te blijven? Hoe rekening houden met ieders noden? Doorheen verschillende opdrachten worden teamleden geholpen om beter voor zichzelf en elkaar te zorgen. Heel concreet, op korte en lange termijn, met oog voor de specifieke werkomgeving.

Interesse om een traject te organiseren?

Contacteer het Logo in jouw buurt. Richtprijs: € 85/uur + kilometervergoeding.

Zelfzorg is voor een zelfstandige zorgverstrekker vaak moeilijk. Als zelfstandige trek je minder snel een grens, én heb je vaak geen collega’s die even luisteren. Daarom werd een intercollegiaal coachingstraject ontwikkeld, speciaal voor zelfstandige zorgverstrekkers.

Wat omvat het traject?

• kleine groep van max. 6 zelfstandige zorgverstrekkers
• 4 groepssessies van telkens 2 uur met een getrainde begeleider
• Ideaal 1 maand tussen elke sessie, maar flexibel
• ervaringsgerichte oefeningen
• persoonlijke opdrachten in een app

Inhoud van de sessies?

• Sessie 1: werkplezier
• Sessie 2: omgaan met werkdruk
• Sessie 3: grenzen stellen
• Sessie 4: constructieve relatie met jezelf

Voor wie?

Voor zelfstandige zorgverstrekkers.

Wie kan met de methodiek aan de slag?

Eerstelijnsberoepsgroepen, huisartsenpraktijken, multidisciplinaire praktijken, lokale besturen, wijkgezondheidscentra, ELZ …

Praktisch

Er worden zes zorgverstrekkers samengebracht in vier sessies van twee uur over bevlogenheid, afbakenen, mildheid en omgaan met werkdruk. Samen wordt er gezocht naar meer zelfzorg.

Interesse om als organisatie (lokaal bestuur, ELZ, huisartsenpraktijk, wijkgezondheidscentrum,…) een traject te organiseren?

Contacteer het Logo in jouw buurt. Richtprijs: € 85/uur + kilometervergoeding.

Interesse om als zelfstandige zorgverstrekker deel te nemen aan een traject?

Contacteer het Logo in jouw buurt. Zij bekijken dan even waar er sessies in open aanbod gepland staan in jouw regio.