SAMEN VOOR MEER VEERKRACHT

Elk jaar van 1 tot en met 10 oktober zetten de Vlaamse Logo’s, het Vlaams Instituut Gezond Leven en Te Gek!? het belang van een goede geestelijke gezondheid in de kijker. Dat doen we met de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid en onder het motto ‘Samen Veerkrachtig’.

Ons doel? ‘Mentaal welbevinden’ en ‘psychische kwetsbaarheid’ bespreekbaar maken en het taboe rond psychische problemen doorbreken. Tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid tellen we af naar 10 oktober: de internationale dag van de geestelijke gezondheid of ‘World Mental Health Day’.
 

Jaarthema 2024:
Omgaan met moeilijke perioden

Elke twee jaar zetten we een ander thema in de kijker. In 2024 en 2025 staat de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid in het teken van 'omgaan met moeilijke perioden'.
 

Perfect geluk bestaat niet: er zijn altijd momenten waarop het minder goed gaat. Die maken deel uit van ons leven. Daarom we tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid aandacht vragen voor deze moeilijke perioden en tonen hoe je ze kan overbruggen.

Met ‘moeilijke perioden’ bedoelen we:

•  moeilijke momenten (beperkt in tijd, zoals bv. een dipje, een slechte dag, kleine levensgebeurtenissen ...);
•  langdurige perioden waarbij iemand het een lange(re) tijd psychisch moeilijk heeft (bv. psychische kwetsbaarheid en klachten, grote en ingrijpende levensgebeurtenissen ...).

Ons doel? Samen mensen sensibiliseren over wat je kan leren uit moeilijke perioden, hoe je ermee kan omgaan, hoe je anderen kan ondersteunen en hoe je leert stilstaan bij allerlei emoties.

Daarom roepen we ook jou op om in jouw organisatie tussen 1 en 10 oktober aandacht te vragen voor dit jaarthema. Ontdek alle informatie en goede voorbeelden in de splinternieuwe inspiratiegids en maak gebruik van de gloednieuwe affiche en spiegelsticker om ook in jouw organisatie ruimte te maken voor moeilijke momenten en perioden.
 

Wie kan deelnemen?

Alle organisaties die willen werken aan geestelijke gezondheid en veerkracht bij hun inwoners/cliënten/leerlingen/bezoekers/werknemers kunnen actie ondernemen tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid.

Tijd voor actie!

Op www.qado.be vind je alle informatie om een efficiënt preventief alcohol- en drugbeleid op maat voor jouw organisatie uit te werken:

• juridische informatie
• tips en tricks
• vragenlijst die je ondersteunt bij de uitwerking van je beleid
• achtergrondinformatie
• ...

Sinds 1 april 2010 moeten alle bedrijven en andere organisaties uit de private sector een alcohol- en drugbeleid hebben. Met Qado geraak je op weg.

Voor wie?

• Organisaties
• Medewerkers van personeelsdiensten of HRM
• Vertegenwoordigers van werkgevers en werknemers
• Preventiedeskundigen
• ...

Wie kan met Qado aan de slag?

Bedrijfsnabije partners, lokale besturen, organisatie uit de private en publiek sector...

Praktisch

• Qado is er voor grote en kleine organisaties uit de publieke en de private sector
• Je vindt de website op www.qado.be
• De vragenlijst Q-ADO 2.0 vind je eveneens online

Het Logo zet je op weg

Ben je geïnteresseerd in een alcohol- en drugbeleid voor jouw organisatie? Het Logo luistert naar je vragen en verwijst je eventueel door naar lokale en regionale preventiewerkers. Zij geven advies bij het opstarten en uitvoeren van een alcohol- en drugbeleid en kunnen deel uitmaken van de beleidsgroep.

Preventiewerkers organiseren ook trainingen voor sleutelpersonen in een bedrijf. Mogelijke thema's zijn: kennis- en visieontwikkeling en de rol van de sleutelfiguur in een eigen alcohol- en drugbeleid.

Bij Tabakstop kan je gratis terecht voor informatie over roken en verslaving, telefonische coaching bij het stoppen met roken en opvolging tijdens en nadat je bent gestopt. Het online rookstopprogramma iCoach begeleidt je bij je rookstoppoging.

Roken is de belangrijkste vermijdbare oorzaak van ziekte en sterfte. In België sterven elk jaar gemiddeld 50 mensen per dag aan de gevolgen ervan. Uit onderzoek blijkt dat rokers meer kans maken op een geslaagde rookstoppoging als ze gebruik maken van professionele ondersteuning. 

Voor wie?

Iedereen die informatie of ondersteuning zoekt over of bij stoppen met roken

Wie kan Tabakstop promoten?

Gemeenten, OCMW's, lokale dienstencentra, welzijnswerkers, gezondheidswerkers, huisartsen, apothekers, verenigingen...

Praktisch

• Tabakstop is elke werkdag bereikbaar van 15 uur tot 19 uur op het gratis nummer 0800 111 00. Bel je vroeger of later dan kan je je telefoonnummer nalaten en word je teruggebeld.
• Professioneel antwoord op je vragen over roken krijg je op advies@tabakstop.be.
• Surf naar Icoach voor een gratis, onine rookstopprogramma.

Het Logo zet je op weg

Je kan bij het Logo terecht voor promotiemateriaal van www.tabakstop.be of van de tabakstoplijn 0800 111 00.

Wil je een actie of project opzetten? Een vorming over rookstop of een rookstopcursus organiseren? Ook daar helpt het Logo je graag bij verder.

Wil je het welbevinden van je inwoners en de leefbaarheid van hun omgeving garanderen? Gebruik het meerjarenplan van je gemeente dan als bodem om een lokaal tabak-, alcohol- en drugbeleid (TAD) te laten groeien.

Speel in op acute probleemsituaties en kies voor een integrale aanpak. Zo richt je je niet alleen op individuele jongeren en probleemgebruikers, maar ook op hun omgeving. Je speelt in op het voorkomen van gebruik en pakt sociale gevolgen van alcohol- en druggebruik aan.

Voor wie?

Gemeenten en OCMW's

Wie kan met een lokaal TAD-beleid aan de slag?

Welzijnsambtenaren, gezondheidsambtenaren, preventiemedewerkers, lokale beleidsmakers

Praktisch

Met een integrale aanpak richt je je op alle factoren die van invloed zijn op gezondheid, veiligheid en opvoeding.

Het Logo zet je op weg

Je kan bij het Logo terecht met al je vragen over een lokaal tabak-, alcohol- en drugbeleid. Ook voor materialen, advies en verwijzing naar deskundige begeleiding ben je bij ons aan het juiste adres.

Het Logo werkt nauw samen met gespecialiseerde tabak-, alcohol- en drugpreventiewerkers.