Gezond vergaderen is meer dan een stukje fruit aanbieden of even rechtstaan tijdens de pauze. Benieuwd wat je allemaal kan doen voor een gezonde, productieve vergadering? Bestel de projectmaterialen en maak werk van een gezondere vergadercultuur op vlak van gezonde drankjes, verse lucht, gezonde tussendoortjes, onderbreek lang stilzitten, goed in je vel voelen, efficiënt werken en bewegen. 

Voor wie? 

Iedereen die gezonder wil vergaderen 

Wie kan Gezond Vergaderen organiseren? 

Lokale besturen, CLB's, scholen, bedrijven, welzijnsorganisaties kunnen de box afhalen bij het Logo (zolang de voorraad strekt). 

Waarom? 

Door gezond te vergaderen maak je werk van een gezondere bedrijfscultuur én laat je aan je partners zien dat je gezondheid hoog in het vaandel draagt. 

Praktisch 

Organisaties die met gezond vergaderen aan de slag gaan, ontvangen: 

• Een aantrekkelijk vormgegeven doos met daarrond een wikkel met praktische tips
• Tafelstaanders 
• Checklist: uitgebreide lijst met praktische tips bij elk van de 7 thema's 
• Bladwijzers: concrete tips tot een gezonde levensstijl en vergadercultuur motiveert 
• Stickers: kleine, ronde stickers met het logo van Gezond Vergaderen en de 7 thema's 

>> meer informatie: www.gezondleven.be/projecten/gezond-vergaderen

Het Logo zet je op weg 

Je kan steeds bij het Logo terecht voor extra ondersteuning en begeleiding bij het uitbouwen van een gezonde vergadercultuur. 

SAMEN VOOR MEER VEERKRACHT

Elk jaar van 1 tot en met 10 oktober zetten de Vlaamse Logo’s, het Vlaams Instituut Gezond Leven en Te Gek!? het belang van een goede geestelijke gezondheid in de kijker. Dat doen we met de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid en onder het motto ‘Samen Veerkrachtig’.

Ons doel? ‘Mentaal welbevinden’ en ‘psychische kwetsbaarheid’ bespreekbaar maken en het taboe rond psychische problemen doorbreken. Tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid tellen we af naar 10 oktober: de internationale dag van de geestelijke gezondheid of ‘World Mental Health Day’.
 

Jaarthema 2024:
Omgaan met moeilijke perioden

Elke twee jaar zetten we een ander thema in de kijker. In 2024 en 2025 staat de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid in het teken van 'omgaan met moeilijke perioden'.
 

Perfect geluk bestaat niet: er zijn altijd momenten waarop het minder goed gaat. Die maken deel uit van ons leven. Daarom we tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid aandacht vragen voor deze moeilijke perioden en tonen hoe je ze kan overbruggen.

Met ‘moeilijke perioden’ bedoelen we:

•  moeilijke momenten (beperkt in tijd, zoals bv. een dipje, een slechte dag, kleine levensgebeurtenissen ...);
•  langdurige perioden waarbij iemand het een lange(re) tijd psychisch moeilijk heeft (bv. psychische kwetsbaarheid en klachten, grote en ingrijpende levensgebeurtenissen ...).

Ons doel? Samen mensen sensibiliseren over wat je kan leren uit moeilijke perioden, hoe je ermee kan omgaan, hoe je anderen kan ondersteunen en hoe je leert stilstaan bij allerlei emoties.

Daarom roepen we ook jou op om in jouw organisatie tussen 1 en 10 oktober aandacht te vragen voor dit jaarthema. Ontdek alle informatie en goede voorbeelden in de splinternieuwe inspiratiegids en maak gebruik van de gloednieuwe affiche en spiegelsticker om ook in jouw organisatie ruimte te maken voor moeilijke momenten en perioden.
 

Wie kan deelnemen?

Alle organisaties die willen werken aan geestelijke gezondheid en veerkracht bij hun inwoners/cliënten/leerlingen/bezoekers/werknemers kunnen actie ondernemen tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid.

Tijd voor actie!