Gezonde voeding en voldoende beweging op het werk

Te veel mensen ontbijten niet, eten onregelmatig en bewegen te weinig. Veel mensen brengen daarbij een groot stuk van hun leven door op het werk. Meer fysieke activiteit en gezonde voeding op het werk is nuttig. Een gezonde levensstijl zorgt voor een goede sfeer op de werkvloer, minder ziekteverzuim en meer werkefficiëntie

Rechtstaand vergaderen? Vaker de trap nemen? Fietsen naar het werk aanmoedigen? Fruit op het werk? De beste werkgevers hebben oog voor een actief bewegings- en voedingsbeleid. Zin om van start te gaan? Contacteer je externe dienst voor preventie en bescherming op het werk voor ondersteuning op maat.

Ga aan de slag.
10.000 stappen
Actie om dagelijks meer te bewegen thuis, op school, op het werk ...
De bewegingsdriehoek
Voldoende bewegen, hoe doe je dat? De bewegingsdriehoek legt het je uit.
De voedingsdriehoek
Wat is gezonde voeding? De voedingsdriehoek legt het je uit.
Gezonde voeding in sociale voedselvoorzieningen
Dit project wil organisaties die in sociale voedselvoorzieningen werken helpen om gezonde voeding te introduceren in hun aanbod. Het is gericht op onder meer sociale kruideniers, buurtrestaurants, voedselbanken, ...
Gezondheidscadeau
Met dit gezondheidscadeau kan elke Vlaming, met een kleine eigen opleg, terecht bij een Bewegen op Verwijzing-coach, een tabakoloog en/of een eerstelijnspsycholoog.
Gezondheidsrally
De gezondheidsrally is een quizwandeling die je al wandelend doorheen de bewegingsdriehoek en voedingsdriehoek gidst.
Samen werken we aan een gezonde regio
De Vlaamse Logo’s zijn ervan overtuigd dat de gezonde keuze ook de juiste keuze is voor iedereen. Om deze boodschap kracht bij te zetten, maakten we een promospot.
Sport op het werk
In 2017 lanceerde Sport Vlaanderen (vroeger Bloso) het actieplan Sport op het Werk waarmee ze mensen wil warm maken om ook op de werkvloer meer te bewegen en te sporten.
Sport- en beweegscan (Sport op het werk)
Voor je van start gaat met beweegacties op het werk, vorm je je het best eerst een juist beeld van je werknemers. Met de sport- en beweegscan van Sport Vlaanderen, een gratis digitale enquête die je onder het personeel verdeelt, breng je de basisgegevens in je organisatie in kaart.
Wisselwerken
Wil jij graag weten hoe je werknemers kan motiveren en stimuleren om hun zitgedrag te doorbreken? Maak gebruik van de kant-en-klare materialen en ga aan de slag met de vele tips rond wisselwerken.
 

Logo regio's in kaart

Postcode

 

Logo Antwerpen