Beschrijving voeding en beweging

veb

← Vorige

Gezonde Evenementen

Wat?

Jaarlijks worden er vele duizenden evenementen georganiseerd in Vlaanderen. Deze evenementen kennen een divers publiek, gaande van kinderen en jongeren tot senioren, van cultuur- tot sportliefhebbers. Om de organisatoren van deze evenementen te ondersteunen in verschillende gezondheidsthema’s werd de website ‘Gezonde Evenementen’ gelanceerd.

Wil je weten wat je kan doen om bezoekers te beschermen tegen hitte en UV op warme dagen? Wil je graag weten hoe je best omgaat met alcohol op je event?  Of wil je als organisator het goede voorbeeld geven en jouw evenement rookvrij maken? Twijfel je over het ter beschikking stellen van kraantjeswater? Alle info en tips op Gezonde Evenementen | Gezond Leven. Neem snel een kijkje en maak van jouw evenement een gezond evenement.

Dit is een initiatief de Vlaamse overheid, Departement Zorg.

 

Voor wie?

                  Lokale besturen, verenigingen, scholen, …

                 

Wie kan ermee aan de slag?

                  Iedereen die een evenement wilt organiseren

                 

Waarom?

Om organisatoren van evenementen te ondersteunen in verschillende gezondheidsthema’s en hen te motiveren om aandacht te hebben voor gezondheid op een evenement.

← Vorige

Ouderenweek - werk aan de gezondheid van ouderen

Van 14 tot 20 november 2024 vindt de Ouderenweek plaats. Gezondheid en preventie zijn belangrijke aspecten voor het welzijn van ouderen. We lijsten enkele initiatieven op die de Vlaamse Logo's aanbieden.

Wil je over de beleidsdomeinen heen samenwerken aan een betere gezondheid voor ouderen in de gemeente? Check dan zeker dit document van het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw met heel wat tips en ideeën om aan de slag te gaan.

Geestelijke gezondheid

Je ‘gelukkig voelen’ of ‘gelukkig zijn’  ... Wat is dat precies? Hoe kun je eraan werken? De geluksdriehoek wil mensen bewuster maken over geluk en over hoe ze zich gelukkig of goed in hun vel kunnen voelen. We willen hen de weg wijzen om zelf aan hun geluksgevoel te werken.

Aan de slag!

Gezondheid & milieu

Nog in november vindt de 'Week van Gezond Binnen' plaats. Het is dus het ideale moment om ook dit thema bij ouderen in de kijker te plaatsen.

Aan de slag!

  • Organieer een babbelmoment 'Gezond wonen' voor kwetsbare groepen. Dit wordt gegeven door een lesgever tegen betaling aan de hand van praatplaten of een fotopresentatie.
  • Organiseer een infosessie op maat over de link tussen gezondheid en het binnenmilieu. Eén of enkele thema’s worden daarin meer uitgediept, zoals ventileren en verluchten, vocht en schimmel, schoonmaken, ongedierte in en om de woning, loden waterleidingen, CO, asbest … Voor meer info kan je terecht bij de medisch milieukundigen.

Valpreventie

In april vindt de jaarlijkse Week van de Valpreventie plaats. Maar laat dat je niet tegenhouden om doorheen het jaar aan valpreventie te werken. Misschien ideaal om dat nu al te plannen goed vooruit te plannen?!

Aan de slag!

Voeding

De voedingsdriehoek is een realistisch en wetenschappelijk onderbouwd model. Het motiveert mensen tot een gezondere leefstijl.

Aan de slag!

  • 'Gezond ouder worden, goed eten' is een infosessie rond gezonde voeding voor 60-plussers. De sessie brengt de nodige kennis en vaardigheden bij om gezonde en bewuste keuzes te maken wat eten en drinken betreft.

Beweging

Ouderen stimuleren om meer te bewegen, hoe begin je daaraan? Naast de algemene bewegingsdriehoek is er ook de brochure 'Samen sterk voor ouderen in beweging'. Die biedt een antwoord, boordevol inspiratie voor een sterk bewegingsbeleid.

Daarnaast helpt Bewegen Op Verwijzing mensen met een gezondheidsrisico op weg naar een actiever leven.

Aan de slag!

  • Organiseer een workshop beweging op maat: een combinatie van de bewegingsdriehoek en info over het project Bewegen Op Verwijzing.
  • Organiseer een groepssessie Bewegen Op Verwijzing. Contacteer het Logo in jouw buurt of vraag informatie in de lokale Bewegen Op Verwijzing-coach

Roken

Te vaak denken oudere rokers dat het op hun leeftijd niet meer de moeite loont om te stoppen met roken. Ze denken dat “het kwaad is geschied” en dat ze er niets meer aan kunnen doen. Onderzoek bewijst het tegendeel. Je bent dus nooit te oud om te stoppen met roken.

Aan de slag!

  • Organiseer een rookstopcursus in groep, waar rokers in acht sessies onder begeleiding van een tabakoloog geholpen worden te stoppen met roken
  • Werk je in de zorgsector en wil je een rookbeleid uitwerken, ga aan de slag met het stappenplan van het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw.

Alcohol

Naast de risicofactoren als gevolg van alcoholgebruik die gelden voor alle volwassenen, hebben oudere volwassenen omwille van het verouderingsproces een bijkomende kwetsbaarheid. Deze tekst van het Vlaams Expertisecentrum voor alcohol en andere drugs (VAD) kadert het alcoholgebruik van ouderen met enkele cijfers, benoemt de toegenomen impact van alcohol ten gevolge van het verouderingsproces en beschrijft de preventieve aanpak die schadelijke gevolgen van alcoholgebruik bij deze doelgroep kan voorkomen of verminderen.

Aan de slag!

Mondzorg

Een gezonde mond verdient extra aandacht naarmate je ouder wordt. Cijfers tonen namelijk aan dat de mondgezondheid afneemt op latere leeftijd. Sensibiliseer senioren en bekijk de aanbevelingen.

Aan de slag!

En verder …

 

Heb je interesse? Neem dan contact op met het Logo in jouw buurt.

Voor Gezondheid en Milieu kan je meteen de medisch milieukundige in jouw regio contacteren.

← Vorige

Win-win fiches, gezondheid is van iedereen

Het thema gezondheid hoort thuis in elk domein. Krachten bundelen verhoogt ook de impact. Er zijn tal van mogelijkheden die je met je collega schepen/ambtenaar kan uitwerken in het kader van gezondheid. Laat je door deze fiches inspireren!

 

← Vorige

WegWijzer

Ben je op zoek naar acties en projecten om met jouw doelgroep (inwoners, patiënten, leerlingen, medewerkers, gezinnen, bezoekers, …) aan een betere gezondheid en meer levenskwaliteit te werken? Benieuwd naar hoe je kan inzetten op een echt gezondheidsbeleid?
De WegWijzer helpt je op weg en toont je aan welke gezondheidsthema’s je kan werken, hoe je dat het beste doet en bij welke partners je terechtkan voor vorming en ondersteuning.  
 
 
 
 
 

← Vorige

www.preventiewijzer.be

www.preventiewijzer.be biedt zorg- en hulpverleners een overzicht van nuttige websites en telefoonnummers per gezondheidsthema.

Het is een bundeling van websites die je als zorg- of hulpverlener enerzijds zelf kan gebruiken om achtergrondinformatie of materiaal op te zoeken rond een gezondheidsthema. Anderzijds vind je er materialen die je kan gebruiken in je gesprek met de patiënt. Je kan de persoon informatie meegeven of toeleiden naar onlinetools die hen kunnen verder helpen.

 

Wie kan ermee aan de slag?

Zorg- en hulpverleners

 

Wil je meer doen dan een eenmalige actie of een enkel project? De Logo's coachen je bij een beleidsmatige aanpak van gezondheid: van een goede probleemanalyse, planning, uitvoering en evaluatie tot voortzetting op langere termijn. Of ben je op zoek naar inspiratie of goede lokale voorbeelden uit het werkveld? 

Alle info via: www.preventiewijzer.be

 

Contact

Contacteer het Logo in jouw buurt. 

Pages

 

Logo regio's in kaart

Postcode

 

Logo Antwerpen